ব্রোকেন হার্ট
ভাঙা হার্ট বা ভাঙ্গা মন(হার্টব্রেক বা হার্ট ব্যথা হিসাবেও পরিচিত) তীব্র মানসিক চাপ বা ব্যথার জন্য একটি রূপক যা দুর্দান্ত এবং গভীর আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে ধারণাটি ক্রস-সাংস্কৃতিক, প্রায়শই পছন্দসই বা হারিয়ে যাওয়া প্রেমিকের প্রসঙ্গে উদ্ধৃত করা হয় ব্যর্থ রোমান্টিক প্রেম অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে; একটি ভাঙা হার্টের ভুক্তভোগীরা হতাশাগ্রস্থতা, উদ্বেগ এবং আরও চরম ক্ষেত্রে পোস্টট্রোম্যাটিক […]
ভাঙা হার্ট বা ভাঙ্গা মন(হার্টব্রেক বা হার্ট ব্যথা হিসাবেও পরিচিত) তীব্র মানসিক চাপ বা ব্যথার জন্য একটি রূপক যা দুর্দান্ত এবং গভীর আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে ধারণাটি ক্রস-সাংস্কৃতিক, প্রায়শই পছন্দসই বা হারিয়ে যাওয়া প্রেমিকের প্রসঙ্গে উদ্ধৃত করা হয় ব্যর্থ রোমান্টিক প্রেম অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে; একটি ভাঙা হার্টের ভুক্তভোগীরা হতাশাগ্রস্থতা, উদ্বেগ এবং আরও চরম ক্ষেত্রে পোস্টট্রোম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারে ডুবে যেতে পারে। শারীরবৃত্তি ভাঙা হার্টের তীব্র ব্যথা বেঁচে থাকার প্রবণতার অংশ বলে বিশ্বাস করা হয়। "সামাজিক-সংযুক্তি ব্যবস্থা" "বেদব্যবস্থা" ব্যবহার করে মানুষের যখন তাদের সম্পর্কগুলি হারিয়ে যায় তখন ব্যথা সৃষ্টি করে তাদের ঘনিষ্ঠ সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখতে উত্সাহিত করে। কুইন্সল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মনস্তত্ত্ববিদ জিফ ম্যাকডোনাল্ড এবং ওয়েক ফরেস্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্ক লেয়ারি ২০০৫ সালে শারীরিক এবং মানসিক ব্যথার প্রতিক্রিয়া উভয়ের জন্য সাধারণ প্রক্রিয়াগুলির বিবর্তনের প্রস্তাব করেছিলেন এবং যুক্তি দিয়েছিলেন যে এই ধরনের অভিব্যক্তি "কেবল একটি রূপকের চেয়েও বেশি"। ধারণাটি সর্বজনীন বলে মনে করা হয়, অনেকগুলি সংস্কৃতি একই শব্দ ব্যবহার করে শারীরিক ব্যথা এবং সম্পর্কের ক্ষতির সাথে যুক্ত অনুভূতি উভয়ই বর্ণনা করে হৃদরোগের উপলব্ধি জড়িত স্নায়বিক প্রক্রিয়াটি জানা যায়নি, তবে এটি মস্তিষ্কের পূর্ববর্তী সিঙ্গুলেট কর্টেক্সকে জড়িত বলে মনে করা হয়, যা স্ট্রেসের সময় ভাসু নার্ভকে বুকে ব্যথা, বমি বমি ভাব বা পেশী সংকোচনের কারণ হতে পারে ২০০৮ সাল থেকে ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের নাওমি আইজেনবার্গার এবং ম্যাথিউ লাইবারম্যানের গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রত্যাখ্যানটি ডোরসাল আন্টেরিয়র সিঙ্গুলেট কর্টেক্স এবং ডান-ভেন্ট্রাল প্রি-ফ্রন্টাল কর্টেক্সের সক্রিয়তার সাথে সম্পর্কিত, অঞ্চলগুলি ব্যথার প্রসেসিংয়ে জড়িত হিসাবে প্রতিষ্ঠিত, ব্যথার সাথে সহানুভূতি সহ অন্যদের দ্বারা অভিজ্ঞ। একই গবেষকরা হৃদয়ে সামাজিক চাপের প্রভাব এবং বেদনা অনুধাবনের ক্ষেত্রে ব্যক্তিত্বের কথা উল্লেখ করেছেন ২০১১ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মস্তিষ্কের একই অঞ্চলগুলি যেগুলি বেদনাদায়ক সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার প্রতিক্রিয়াতে সক্রিয় হয়ে ওঠে তীব্র সামাজিক প্রত্যাখ্যান বা সাধারণভাবে সামাজিক ক্ষতির সময় সক্রিয় হয় গবেষণায় প্রবলভাবে জড়িত মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সামাজিক মনোবিজ্ঞানী এথান ক্রস বলেছিলেন, "এই ফলাফলগুলি সামাজিক প্রত্যাখ্যানকে আঘাত দেয় এমন ধারণাকে নতুন অর্থ দেয়"। গবেষণায় গৌণ সোমোটোজেনসরি কর্টেক্স এবং ডোরসাল পোস্টেরিয়র ইনসুলা জড়িত মনোবিজ্ঞান বলে বেশিরভাগ শোকাহত ব্যক্তিদের জন্য, শোকের মধ্য দিয়ে যাত্রা শেষ পর্যন্ত তাদের প্রিয়জনকে ছাড়া কোনও জীবনে মানিয়ে নিতে এক গ্রহণযোগ্য মাত্রায় সমাপ্ত হয় কাবলার-রস মডেল পোস্ট করেছেন যে প্রিয়জনের হারানোর পরে শোকের পাঁচটি স্তর রয়েছে: অস্বীকৃতি, রাগ, দর কষাকষি, হতাশা এবং গ্রহণযোগ্যতা এবং যদিও এটি স্বীকৃত যে শোককারীরা অবসন্নতার প্রাথমিক সময়কালে ডিপ্রেশন এবং অবশেষে পুনর্গঠন এবং পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করে, বেশিরভাগ আধুনিক দুঃখ বিশেষজ্ঞরা স্বীকৃতি দিয়েছেন যে আলাদা আলাদাভাবে এবং সাংস্কৃতিক গোষ্ঠীর মধ্যে তাত্পর্যতা পৃথকভাবে পৃথকভাবে ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে থাকে পাশাপাশি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগের পরিমাণের উপর নির্ভর করে ক্রমাগত, বা অবিচ্ছিন্ন, অনিয়ন্ত্রিত এবং যন্ত্রণাদায়ক এমন অনুপ্রবেশমূলক ধারণা থাকা প্রায়শই শোকের একটি উপাদান। জন বাউল্বির হারিয়ে যাওয়া বস্তুর সন্ধানের ধারণাটি হ'ল উদ্বেগ এবং হতাশার কারণ হ'ল শোকটি হারিয়ে যায়, প্রায়শই বিদায়ীদের স্মৃতি ভেদ করে এবং সম্ভবত হারিয়ে যাওয়া ব্যক্তির বর্ণালি দর্শনের ক্ষণিকের উপলব্ধি। ক্ষতির মধ্যে যখন 'বামে' বা 'অপ্রত্যাশিত ভালবাসা' জড়িত থাকে, উপরোক্ত বিষয়গুলি ছাড়াও, এই মানসিক অনুসন্ধানের সাথে ব্রেকআপের দিকে পরিচালিত কারণগুলি সম্পর্কে ভাবাপন্ন চিন্তাভাবনা এবং হারিয়ে যাওয়া ব্যক্তির সাথে পুনরায় মিলনের সম্ভাবনা রয়েছে। যখন প্রত্যাখ্যান জড়িত থাকে, তখন লজ্জাও জড়িত থাকতে পারে - সহজাতভাবে অগ্রহণযোগ্য, নিষ্পত্তিযোগ্য, অযোগ্য হওয়ার বেদনাদায়ক অনুভূতি শোকের শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ক্লান্তি, পেশীর আঁটসাঁটতা বা দুর্বলতা, শরীরে ব্যথা, অস্থিরতা, শক্তি অভাব অনিদ্রা, খুব বেশি ঘুমানো, স্বপ্নকে বিঘ্নিত করে ক্ষুধা হ্রাস, অতিরিক্ত খাওয়া, বমি বমি ভাব, "ফাঁকা পেট", বদহজম, ডায়রিয়ার মতো অন্ত্রের ব্যাধি, অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বুকের চাপ, ঘাড় শক্ত হওয়া বা ভারী হওয়া ইত্যাদি বিষণ্ণতা একটি ভাঙ্গা হৃদয় একটি প্রধান চাপ এবং এটি বড় হতাশার এপিসোডগুলিকে এড়াতে পাওয়া গেছে। একটি সমীক্ষায় (একজন পত্নীর মৃত্যু), ২৪% শোকগ্রাহী দু'মাসে হতাশাগ্রস্থ হয়েছেন, সাত মাসের মধ্যে ২৩%, ১৩ মাসে ১৩% এবং ২৫% ২৫ মাস অবধি যদিও ওভারল্যাপিং লক্ষণগুলি রয়েছে, তবে জটিল অবসাদকে পুরো হতাশাজনক পর্ব থেকে আলাদা করা যায় মেজর হতাশা আরও বিস্তৃত হতে থাকে এবং স্ব-বৈধতা এবং ইতিবাচক অনুভূতিগুলির অভিজ্ঞতা অর্জনে উল্লেখযোগ্য অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত হয়। মেজর হতাশা হ'ল দূষিত লক্ষণগুলির একটি স্বীকৃত এবং স্থিতিশীল ক্লাস্টারের সমন্বয়ে গঠিত, এর সাথে দীর্ঘায়িত, স্বচ্ছ স্থির মেজাজ থাকে। চিকিত্সা করা না হলে এটি অবিচ্ছিন্ন কাজ এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপ, প্যাথলজিকাল ইমিউনোলজিকাল ফাংশন এবং অন্যান্য নিউরোবায়োলজিকাল পরিবর্তনের সাথে অবিচ্ছিন্ন এবং জড়িত থাকে সম্পর্কের বিরতিতে, শোক প্রকাশকারীরা তাদের প্রত্যাখ্যানের বিরুদ্ধে তাদের ক্ষোভকে নিজের দিকে পরিণত করতে পারে এটি তাদের হতাশাকে আরও গভীর করতে পারে এবং নারিকাসিস্টিক আহত হতে পারে আত্ম-আক্রমণের প্রক্রিয়াটি হালকা আত্ম-সন্দেহ থেকে শুরু করে মারাত্মক স্ব-পুনরুদ্ধার পর্যন্ত হতে পারে যা কোনও ব্যক্তির স্ব-মূল্যবোধের উপর স্থায়ী ছাপ ফেলে এবং তাদের প্রেমময়তা, ব্যক্তিত্ব-কার্যকারিতা এবং সংযুক্তি যোগ্যতার বিষয়ে সন্দেহের কারণ হতে পারে মানসিক চাপ গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি ভাঙ্গা হার্টের হতাশা একটি স্থায়ী ধরণের চাপ তৈরি করতে পারে যা সংবেদনশীল ট্রমা গঠন করে যা ব্যক্তিদের মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপের উপর আবেগের ছাপ ছেড়ে দিতে যথেষ্ট তীব্র হতে পারে, ভবিষ্যতের পছন্দগুলি এবং প্রত্যাখ্যান, ক্ষতি বা সংযোগ বিচ্ছিন্নতার প্রতিক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে । ট্রমা-উত্পাদনকারী ইভেন্টের অবদানের কারণ হ'ল 'বামে থাকা' আদি বিচ্ছিন্নতার ভয়কে উদ্বুদ্ধ করতে পারে - যার যার অত্যাবশ্যকীয় প্রয়োজনের যত্ন নেওয়ার জন্য কেউ রেখে না যাওয়ার ভয়। শোক প্রকাশকারীরাও অসহায়ত্বের তীব্র চাপ অনুভব করতে পারেন যদি তারা তাদের প্রিয়জনকে ফিরে আসতে বাধ্য করতে বারবার চেষ্টা করে এবং ব্যর্থ হয়, তবে তারা অসহায় এবং এই কাজের পক্ষে অপ্রতুল বোধ করবে। কারও 'সীমিত ক্ষমতা' অনুভব করা মানসিকতায় একটি ত্রুটি রেখা তৈরি করতে পারে যা প্রাথমিক সম্পর্কের মধ্যে ব্যক্তিকে উচ্চতর সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া দেখায় বেদনাদায়ক পরিস্থিতিতে অবদান রাখার আরেকটি কারণ হ'ল যার সাথে শোক করা সেই উপায়ের উপর নির্ভর করতে এসেছেন যার সাথে তারা শোধ করেনি। উদাহরণস্বরূপ, যুগে যুগে দম্পতিরা একে অপরের জন্য বাহ্যিক নিয়ামক হতে পারে, বহু স্তরে সংযুক্ত হয়: শিষ্যরা সিঙ্ক্রোনির মধ্যে বিচ্ছিন্ন হয়ে একে অপরের বক্তৃতার ধরণ, গতিবিধি এবং এমনকি কার্ডিয়াক এবং ইইজি ছন্দের প্রতিধ্বনি করে থাকে। দম্পতিরা একটি মিউচুয়াল বায়ো-প্রতিক্রিয়া সিস্টেমের মতো কাজ করতে পারে, একে অপরের জৈব ছন্দকে উদ্দীপিত করে ও সংশোধন করে, একে অপরের ফেরোমনগুলিকে প্রতিক্রিয়া জানায়, এবং সম্পর্কের দ্বারা প্ররোচিত অন্তঃসত্ত্বা আফিয়াটসের অবিচলিত ট্রিকলের কারণে আসক্ত হতে পারে দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য গবেষণায় দেখা গেছে যে চরম ক্ষেত্রে, কিছু লোক যারা ভাঙা হৃদয় অনুভব করে তারা পোস্টট্রোম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বিকাশ করে বিভিন্ন প্রাক্কলিত মানসিক-জৈবিক এবং পরিবেশগত কারণ রয়েছে যা নির্ধারণ করে যে কোনও ব্যক্তির পূর্বের মানসিক আঘাতজনিত কারণে ট্রোটোমেটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের সত্যিকারের ক্লিনিকাল চিত্রের বিকাশ হতে পারে কিনা।এটি তাদের উত্সাহিত হওয়ার জন্য প্রান্তিক হ্রাস করে এবং তাদের জীবনে উদ্বেগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হয়ে যায় যখন তারা শৈশব বিচ্ছিন্নতা এবং আশঙ্কার স্মরণ করিয়ে দেয় এমন উত্তেজনা দেখা দেয়, তাই পোস্টট্রোমেটিক হওয়ার প্রবণতা বেশি। আরেকটি কারণ হ'ল শৈশবে অনিরাপদ সংযুক্তি ব্যক্তিদের যৌবনে সুরক্ষিত সংযুক্তি গঠনে এবং প্রত্যাখ্যান ও ক্ষতির প্রতি তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখাতে অসুবিধার মুখোমুখি হতে দেখায়। ব্যক্তির নিউরো-কেমিক্যাল সিস্টেমেও বৈচিত্র রয়েছে যা স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করে কোনও ইভেন্ট (যেমন একটি রোমান্টিক ব্রেকআপ) দ্বারা স্বতন্ত্রভাবে চাপ প্রয়োগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, সিআরএফ, এসিটিএইচ, এবং কর্টিসল সহ স্ট্রেস হরমোনগুলির নির্দিষ্ট ঘনত্ব ঘটনার আবেগময় স্মৃতিতে সংযোজনকে আরও তীব্র করতে কাজ করে, স্বতঃস্ফূর্তভাবে তার লিখিতভাবে অ্যামিগডালায় ভয় এবং অন্যান্য সংবেদনগুলি (ভবিষ্যতের ঘটনাগুলির জন্য একটি সতর্কবার্তা হিসাবে পরিবেশন করা),যখন একই স্ট্রেস হরমোন বাধা সৃষ্টি করতে পারে চিকিত্সা জটিলতা অনেক কিংবদন্তি এবং কাল্পনিক গল্পে, চরিত্রগুলি একটি ভয়াবহ ক্ষতির পরে মারা যায়; যাইহোক, এমনকি বাস্তবে লোকেরা যা ভাঙা হৃদয় বলে মনে হয় তা থেকে মারা যায়। টাকোসবুবো কার্ডিওমিওপ্যাথি বা ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোমকে সাধারণত বুক বা হৃদয় বা পেটের অংশে শারীরিক ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয় যা আঘাতজনিত ব্রেকআপ বা প্রিয়জনের মৃত্যুর কারণে সংবেদনশীল মানসিক চাপের কারণে ঘটে। ভাঙা হার্ট সিনড্রোম হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি অনুকরণ করে, তবে এটি হৃদরোগের আক্রমণ থেকে চিকিত্সাগতভাবে পৃথক কারণ রোগীদের হৃদরোগের ঝুঁকিপূর্ণ কয়েকটি কারণ রয়েছে এবং হৃৎপিণ্ডের পেশী দুর্বল হওয়ার আগে স্বাস্থ্যকর ছিলেন। কিছু ইকোকার্ডিওগ্রাজগুলি প্রকাশ করেছিল যে কীভাবে ভাঙ্গা হার্ট সিনড্রোমযুক্ত লোকের বাম ভেন্ট্রিকলটি স্বাভাবিকভাবে সংকুচিত হয়ে পড়েছিল তবে হার্টের পেশির মাঝের এবং উপরের দিকগুলি উল্টো টি তরঙ্গ এবং দীর্ঘস্থায়ী Q-T ব্যবধানগুলির কারণে দুর্বল সংকোচনের সাথে যুক্ত ছিল যা স্ট্রেসের সাথে সম্পর্কিত চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্রগুলি পরামর্শ দেয় যে ভাঙা হার্ট সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পুনরুদ্ধারের হারগুলি দ্রুত হারে যাদের হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল এবং হার্টে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার দুই মাসের মধ্যেই অর্জন করা যায়। উচ্চতর শারীরিক অসুস্থতা এবং হৃদরোগে ভূমিকা রাখে এমন শারীরবৃত্তীয় এবং জৈব রাসায়নিক পরিবর্তনগুলি এমন ব্যক্তির মধ্যে পাওয়া গেছে যেগুলি উচ্চ স্তরের উদ্বেগ এবং হতাশাগুলি রয়েছে। কিছু ব্যক্তি যারা তালাকপ্রাপ্ত হয়েছেন তারা প্রদাহজনক সাইটোকাইনের কারণে প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ে আপস করেছেন যার পরে হতাশার অবস্থা দেখা দেয়।
Previousস্বপ্ন
Nextবন্ধুত্ব